Информационно-просветительское мероприятие «Йога для здоровья»

#ДюсяновскийСДК
#ДюсяновскийСМФКЦим_КХакимова

28 марта в Дюсяновском СМФК прошло информационно-просветительское мероприятие  «Йога для здоровья». В начале мероприятия руководитель женского физкультурно-оздоровительного объединения «Йога для здоровья» Хасанова Зульфира Рифкатовна познакомила присутствующих с теорией. Вторая часть мероприятия состояла из практических упражнений: на дыхание в разных техниках и выполнение асанов (поз).

В молодости людям кажется, что жизнь – она вечная. И о здоровье молодежь, особенно не задумывается. С возрастом приходит понимание скоротечности жизни, но замедленность, суета, лень уводят снова человека подальше от “тропы здоровья. У нас в селе в этой сфере есть на кого равняться. Более 15 лет работает женское физкультурно-оздоровительного объединение «Йога для здоровья». Здесь занимаются женщины старше пенсионного возраста. Их гибкости, целеустремленности можно только завидовать. Они не только занимаются оздоровительной гимнастикой, выполняют упражнения йоги, делятся рецептами здоровья, поддерживают друг друга. При общении с ними получаешь море позитива. Это настоящая дружная команда единомышленников.

Желающих заниматься йогой ждем  в женском физкультурно-оздоровительном объединении «Йога для здоровья» в будние дни с 9.00 до 10.00.